Улыбайтесь на здоровье или почему полезен смех?

13 апреля 2014

Улыбайтесь на здоровье или почему полезен смех?Некоторые из нас прекрасно помнят такое слегка странное высказывание: одна минутка смеха способна заменить стаканчик сметаны. Многие удивятся, к чему тут сметана? Здесь, скорее всего, хотели отметить тот факт, что минутка веселого смеха способна заменить  все те витамины и полезные вещества для здоровья человека, которые имеются в стакане сметаны.

Немного истории смеха

Знаете ли вы, когда точно возникло такое понятие как смех, да и само действо сколько насчитывает лет? Думаете, что невозможно измерить возраст смеха? Ан нет! Как оказалось, возраст смеха насчитывает более десяти миллионов лет. И возник он не у человека, как многие ошибочно полагают, а у обезьян человекообразных.

Однако, когда смеемся мы, то скорее всего не задумываемся над происхождением смеха, мы просто весело хохочем, заливаемся смехом, а все потому, что он в нас заложен от самой природы.

Человеку свойственно наслаждаться своей же шуткой. Согласитесь, ведь так приятно, когда в ответ на свою шутку или смешную фразу ты слышишь в ответ искренний веселый смех. Таким образом, тот кто пошутил, получил приятные мгновения в своей жизни. Стало веселее жить, захотелось еще с большим усердием трудиться, а вечером своим домашним вдруг захотелось сделать также что-то приятное…Вот так на человека воздействует эмоция смеха.

Что происходит в организме в момент смеха?

Задумывались ли вы над этим вопросом? Ведь, если смех способен даже вылечить болезни человека, значит, он на что-то воздействует в нашем организме. На что конкретно?

Происходит при смехе следующее. В человеческий организм в момент веселого смеха поступают импульсы полезные. И эти импульсы способны снимать напряжение, положительно воздействовать на систему нервную в целом. Да что там говорить о веселом смехе, если даже скупая улыбка способна творить с человеческим организмом чудеса настоящие!

Улыбайтесь на здоровье или почему полезен смех?

Как показали многолетние исследования, смехолюбы и весельчаки намного реже имеют какие-либо заболевания сердечной системы, а вот люди без чувства юмора наоборот, очень часто имеют проблемы со здоровьем. Все это происходит, потому что при смехе эндотелий (клетка сердечная) очень хорошо укрепляется.

Однако, и здесь также крайне важно помнить о том, что меру нужно во всем иметь. Если вы начнете длительное время смеяться без остановки, то ваш организм взбунтуется против такого воздействия, и тогда сразу же придет на ум выражение «со смеху помер». К огромному сожалению, случаев смерти от чрезмерного смеха очень много во врачебной практике.

Кроме того, во время смеха в организме вырабатывается гормон радости, который способствует разглаживанию мелких морщинок.

Похожие

Юмор продлевает жизнь Юмор продлевает жизнь

Заветной мечтой миллионов людей является жизнь без всяких хлопот и забот, без горя и болезней, так сказать, в удовольствие свое. И интересно то, что...

1.07.2014
Юмор в нашей жизни важен Юмор в нашей жизни важен

Что такое юмор вообще? Как его можно обозначить, какими словами? Все просто, юмор представляет собой некую демонстрацию несуразности или абсурдности...

22.06.2014
Юмор и остроумие – идентичные понятия или нет? Юмор и остроумие – идентичные понятия или нет?

Достаточно глубоко заблуждается тот, кто считает остроумие и юмор понятиями абсолютно не идентичными. Это большое заблуждение. Для того, чтобы...

9.06.2014
Юмор в коллективе полезен Юмор в коллективе полезен

Если верить всевозможным социологическим опросам, то практически семьдесят процентов жителей нашего государства уверены в том, что в коллективе юмор...

25.05.2014
Часто ли вы смеетесь? Часто ли вы смеетесь?

Гелотология является той наукой, которая изучает смех. Рождение ее приходится на семидесятые и основателем стал Казинс Норманн. У него была...

24.05.2014
Ученые выяснили, что смех может убить Ученые выяснили, что смех может убить

Оксфордские и бирмингемские ученые не так давно пришли к не очень утешительному выводу. Как оказалось, они изучали теорию смеха уже не один десяток...

21.05.2014