Почему полезно смеяться?

02 апреля 2014

Почему полезно смеяться?Наверное, мы не откроем никакой Америки, если скажем о том, что смех является самым важным и первым оружием, предназначенным для борьбы с плохим настроением и стрессом. Благодаря смеху жизнь человека может продлиться на многие годы. Вы все еще не верите в это? Тогда мы постараемся вам это доказать.

Просто «голые» факты

Самая настоящая детская улыбка появляется уже в возрасте трех-четырех месяцев у  ребенка. А самым смешливым возрастом считается возраст до шести-семи лет. Мало того, в сутки ребенок умудряется смеяться порядка двухсот пятидесяти раз. А если сравнить этот показатель уже с человеком взрослым, то результат не слишком утешительный – взрослые смеются всего лишь двенадцать рад в сутки в среднем. Однако, скорее всего, это утверждение больше относится не к славянской национальности – наш народ привык смеяться всегда и везде.

А знаете ли вы, что смеяться хорошо – это наука целая. Однако, если вы ее постигнете, то сможете очень красиво смеяться.

Даже существует целая наука, которая занимается изучением смеха и его воздействием на человеческий организм. Называется эта наука гелотология. Ученые уже много лет ищут те причины, которые предшествуют возникновению смеха. И на сегодняшний день мало кто не знает о лечебных свойствах смеха, кроме того, такое лечение не имеет явлений побочных.

Если верить Ослеру, то ежедневно необходимо смеяться не менее пятнадцати минут. Если придерживаться этого правила, то вы сможет продлить свою жизнь еще минимум на год, а то и больше.

Но больше всех удивили американцы! Высшее командование военное в Америке в обязательном порядке должно посетить семинары юмора специализированные. А преподавателями на таких семинарах являются комедианты и знаменитые актеры.

По утверждению американцев, каждое утро человек должен следовать такой логике: встать с постели, глубоко вздохнуть и весело рассмеяться. Кроме того, любую неприятную ситуацию вы должны разбирать до тех пор, пока не увидите, насколько ее важность абсурдна.

Почему полезно смеяться?

Зачем смеяться?

В первую очередь, хороший смех всегда поднимает настроение и улучшает самочувствие. А милые дамы должны не забывать никогда  о том, что смех также омоложению кожи лица способствует. Хотя, большинство людей уверены в том, что могут от смеха появиться мимические морщины, но это далеко не так.

Смех умеет тонизировать мышцы нашего лица, а все процессы старения «рубит на корню».

И еще немаловажный факт: когда человек смеется, его нервная система успокаивается, а иммунная только лишь укрепляется. Тот, кто очень часто смеется, намного реже болеет.

Похожие

Юмор продлевает жизнь Юмор продлевает жизнь

Заветной мечтой миллионов людей является жизнь без всяких хлопот и забот, без горя и болезней, так сказать, в удовольствие свое. И интересно то, что...

1.07.2014
Юмор в нашей жизни важен Юмор в нашей жизни важен

Что такое юмор вообще? Как его можно обозначить, какими словами? Все просто, юмор представляет собой некую демонстрацию несуразности или абсурдности...

22.06.2014
Юмор и остроумие – идентичные понятия или нет? Юмор и остроумие – идентичные понятия или нет?

Достаточно глубоко заблуждается тот, кто считает остроумие и юмор понятиями абсолютно не идентичными. Это большое заблуждение. Для того, чтобы...

9.06.2014
Юмор в коллективе полезен Юмор в коллективе полезен

Если верить всевозможным социологическим опросам, то практически семьдесят процентов жителей нашего государства уверены в том, что в коллективе юмор...

25.05.2014
Часто ли вы смеетесь? Часто ли вы смеетесь?

Гелотология является той наукой, которая изучает смех. Рождение ее приходится на семидесятые и основателем стал Казинс Норманн. У него была...

24.05.2014
Ученые выяснили, что смех может убить Ученые выяснили, что смех может убить

Оксфордские и бирмингемские ученые не так давно пришли к не очень утешительному выводу. Как оказалось, они изучали теорию смеха уже не один десяток...

21.05.2014