Как сделать свою жизнь веселее?

25 апреля 2014

Как сделать свою жизнь веселее?Человеку свойственно смеяться, когда он замечает что-нибудь забавное или смешное. А непосредственно смех уже вызывает в его организме различные реакции. Мышцы тела вначале сжимаются сильно, а затем начинают расслабляться. Пульс и дыхания становятся более учащенными, именно благодаря чему кровь в организме кислородом обогащается. В это время в нашем головном мозге также происходит очень много реакций. Например, мозг сигнализирует о снижении чувствительности к различным болевым ощущениям.

А все потому, что в организме вырабатывается гормон радости, который уничтожает боль. Поэтому, смех и юмор здоровый крайне важен для человека, также, как и воздух, солнце и вода.

Немного медицины

Смех способен взбодрить иммунную систему человека, увеличить на порядок лимфатическую активность, повысить количество иммуноглобулина типа А, который. Как вы знаете, в нашем организме является главным врагом всех болезней.

Ученые не так давно провели одно исследование, в результате которого установили важный факт: как оказалось, с молоком материнским ребенку передается иммуноглобулин типа А. поэтому, отсюда можно сделать вывод – те мамочки, которые веселые и часто смеются, а также их младенцы, болеют намного реже, чем мамочки суровые и строгие.

Очень много докторов в последнее время начали практиковать в своей практике смехотерапию. По их заверениям, смех способствует тому, что болезнь намного быстрее отходит, человек полностью исцеляется.

А даже если у вас просто идеальное здоровье и тело, что хороший юмор существенно повысит вашу самооценку и улучшит также здоровье психическое.

Кроме того, смех является превосходным помощником в преодолении всевозможных сложных и малоприятных ситуаций жизненных. Запомните, если вы способны посмеяться  над всеми своими неудачами в очень сложный для вас момент, то будете намного счастливее и удачливее того, кому это не под силу.

И еще более интересно то, что та проблема, которая вас печалила, очень быстро отойдет, канет в Лету, как говорится.

Возможно ли улучшить чувство юмора?

Как сделать свою жизнь веселее?

Конечно же, это вполне реально осуществить, тогда ваша жизнь будет намного ярче и красочнее. Прислушайтесь к нашим рекомендациям, они помогут вам чувство юмора улучшить и поднять свою самооценку намного выше.

Всегда будьте внимательными и наблюдательными к тем, кто вас окружает, особенно уделите внимание тем людям, которые постоянно совершают поступки смешные. Однако, не нужно их высмеивать, просто поймите их юмор и возьмите для себя некоторые уроки.

Создайте свою этакую библиотеку смеха – записывайте все те ситуации, которые способны вас рассмешить, повеселить. Может вам становится смешно от действий определенного человека – опишите его в своей библиотеке.

Задайтесь целью собирать всевозможные картинки смешные, клейте их на окна, двери, холодильник, в общем, на те места, которые вы наблюдаете чаще всего.

Похожие

Юмор продлевает жизнь Юмор продлевает жизнь

Заветной мечтой миллионов людей является жизнь без всяких хлопот и забот, без горя и болезней, так сказать, в удовольствие свое. И интересно то, что...

1.07.2014
Юмор в нашей жизни важен Юмор в нашей жизни важен

Что такое юмор вообще? Как его можно обозначить, какими словами? Все просто, юмор представляет собой некую демонстрацию несуразности или абсурдности...

22.06.2014
Юмор и остроумие – идентичные понятия или нет? Юмор и остроумие – идентичные понятия или нет?

Достаточно глубоко заблуждается тот, кто считает остроумие и юмор понятиями абсолютно не идентичными. Это большое заблуждение. Для того, чтобы...

9.06.2014
Юмор в коллективе полезен Юмор в коллективе полезен

Если верить всевозможным социологическим опросам, то практически семьдесят процентов жителей нашего государства уверены в том, что в коллективе юмор...

25.05.2014
Часто ли вы смеетесь? Часто ли вы смеетесь?

Гелотология является той наукой, которая изучает смех. Рождение ее приходится на семидесятые и основателем стал Казинс Норманн. У него была...

24.05.2014
Ученые выяснили, что смех может убить Ученые выяснили, что смех может убить

Оксфордские и бирмингемские ученые не так давно пришли к не очень утешительному выводу. Как оказалось, они изучали теорию смеха уже не один десяток...

21.05.2014