Часто ли вы смеетесь?

24 мая 2014

Часто ли вы смеетесь?Гелотология является той наукой, которая изучает смех. Рождение ее приходится на семидесятые и основателем стал Казинс Норманн. У него была неизлечимая (как все думали) болезнь суставов. И вот в один прекрасный момент, когда уже доктора не смогли ему ничем помочь, Норманн решил излечиться смехом. Он смотрел «пачками» веселые кинокомедии, читал юмористические рассказы. В общем, впустил в свою жизнь смех.

И свершилось чудо! Норманн вылечил свою болезнь. Именно с той поры и начали уделять активное внимание изучению смеха, как одной из разновидностей лекарства.

Смех в жизни человека приносит очень много пользы. Даже в самых сложных ситуациях можно просто рассмеяться или повеселиться от души, и проблемы, казавшиеся неразрешимыми, в один момент найдут способ решения.

Смех излечивает онкологию

Вообще, смех оказывает громаднейшее влияние на человеческий организм. Он существенно улучшает самочувствие и повышает настроение. Порой даже вполне достаточно удачной шутки с самого утра, чтобы весь день человек был на позитиве и радовался всему, что его окружает.

А взаимосвязана такая особенность с тем, что во время смеха в нас начинает вырабатывается гормон счастья, серотонин и дофамин.

Кроме того, смеху под силу заставить одновременно работать восьмидесяти группам мышц в нашем теле, поэтому это еще и очень даже полезный вид физических упражнений. Ученые даже пришли к выводу, что одна всего лишь минутка смеха вполне сравнима в двадцатью пятью минутами занятия спортом, фитнесом в частности.

Смех способен излечить широкий спектр заболеваний человеческого организма. И как оказалось, онкология ему также подвластна. Порой достаточно всего лишь посмеяться, чтобы напрочь избавиться от надоедливой головной боли.

Маленький ребеночек смеяться начинает на двенадцатой неделе земной жизни. И, естественно, учится он у мамы своей этой способности. Вообще, чаще всего человек смеется в младые годы, от одного года до пяти лет.

Часто ли вы смеетесь?

Смех заменяет отдых

За рубежом многие врачи уже давно активно применяют как вид лечения смехотерапию. Например, в Соединенных Штатах Америки существуют даже Центры смеха специализированные, а специалистов по смеху насчитывается более шестисот человек. Люди приходят в такие центры так же часто, как мы приходим в спортивные залы. Как оказалось, пять минут веселого смеха вполне способны заменить человеку сорокаминутный отдых.

Также важно помнить о том, что смех является очень заразной вещью, поэтому, если вы желаете «подправить» здоровье, то лучше этим заниматься в компании друзей и веселых людей. Так же есть один удивительный факт: тот, кто рассказывает смешную историю, смеется чаще в тридцать раз, чем слушатель.

А беременным так и вовсе полезно смеяться от души. Даже во время родов смех может облегчить женщине боль.

Похожие

Юмор продлевает жизнь Юмор продлевает жизнь

Заветной мечтой миллионов людей является жизнь без всяких хлопот и забот, без горя и болезней, так сказать, в удовольствие свое. И интересно то, что...

1.07.2014
Юмор в нашей жизни важен Юмор в нашей жизни важен

Что такое юмор вообще? Как его можно обозначить, какими словами? Все просто, юмор представляет собой некую демонстрацию несуразности или абсурдности...

22.06.2014
Юмор и остроумие – идентичные понятия или нет? Юмор и остроумие – идентичные понятия или нет?

Достаточно глубоко заблуждается тот, кто считает остроумие и юмор понятиями абсолютно не идентичными. Это большое заблуждение. Для того, чтобы...

9.06.2014
Юмор в коллективе полезен Юмор в коллективе полезен

Если верить всевозможным социологическим опросам, то практически семьдесят процентов жителей нашего государства уверены в том, что в коллективе юмор...

25.05.2014
Ученые выяснили, что смех может убить Ученые выяснили, что смех может убить

Оксфордские и бирмингемские ученые не так давно пришли к не очень утешительному выводу. Как оказалось, они изучали теорию смеха уже не один десяток...

21.05.2014
Умеете ли вы смеяться над собой? Умеете ли вы смеяться над собой?

Человек всегда относится к собственной персоне уж очень трепетно и серьезно. Соответственно, от всех окружающих его людей он требует такого же...

19.05.2014